아침에 일어나면서 "아~ 개운하게 잘 잤다"라고 생각 하시는 분이 얼마나 될까요?

우리나라에서 흔히 겪고 있는 증상 중 하나가 어지럼증입니다.

이유 없이 머리가 어지럽고 만성두통 환자의 70%가 수면장애를 겪고 있습니다. 또한, 수면이 부족하거나, 깊게 잠들지 못하는 것이 어지러움과 만성두통의 원인입니다.

생리적 어지럼증

신체 기능의 약화로 정상적 활동 중 일시적으로 느끼게 되는 어지럼증으로 탈수나 저혈당, 생리 기간에만 느껴지는 증상 및 높은 곳에서 느껴지는 어지럼증이 있습니다.

병적 어지럼증

병적 어지럼증은 질환에 의해 유발되는 어지럼증으로 평소 느껴보지 못한 어지럼증이 갑자기 발생하게 되는 경우입니다.

약물 치료로 충분히 치료 가능한 말초성어지럼증과 그냥 두면 생명에 직접적으로 영향을 미쳐 치명적인 결과를 초래할 수 있어, 수술과 같은 큰 시술이 필요한 중추성어지럼증으로 나누어집니다.

우리가 안일하게 생각하고 넘어갈 수 있는 어지럼증 중 쉽게 보았다가 나중에 뇌졸중이나 뇌종양으로 판별될 수도 있는 경우가 있습니다. 병원에 내원하셔서 정밀한 진단 및 치료를 받아야 하는 이유가 여기에 있습니다.

어지럼증 이면에는 잘못된 식습관, 일상생활 습관이 있을 수 있습니다. 규칙적으로 적정시간 운동하는 것, 충분한 수면을 취하는 것, 자극적인 음식을 피하고 정상 체중 & 혈압을 유지하는 것, 늘 긍정적인 마인드로 스트레스를 감소시키는 것이 중요합니다.

또한, 의사의 진단 없이 진통제, 안정제 등의 약을 장기간 복용하는 것은 절대 금지입니다. 만성 두통과 같은 난치병으로 진행될 수 있기 때문입니다.

#어지럼증에 대한 대표적인 궁금증입니다.

1. 어지럼증 검사 결과가 정상이지만, 어지럼증을 호소하는 환자들이 많습니다.

2. 편두통 환자의 절반 이상이 어지럼증을 동반하기 때문에, 관련성이 있습니다.

3. 어지럼증은 그냥 우리가 느끼는 증상이고, 원인은 매우 많습니다.

4. 어지럼증의 대표적인 증상은 빙글빙글 도는 느낌입니다.

5. MRI 검사는 중추성 어지럼증에만 필요하며, 실제적으로 말초성 어지럼증이 90%에 이르므로, MRI 검사 만으로 모든 어지럼증의 원인을 찾지는 못합니다.

이상으로 어지럼증에 대한 정보였습니다.